SÁBADO:
Desayuno – 1 fruta y 2 huevos duros
Almuerzo – 1 fruta.
Cena – ensalada y pollo a la parrilla
el domingo:
Desayuno – 1 fruta y 2 huevos duros.
Almuerzo – verduras al vapor con ensalada de pollo y tomate
Cena – verduras al vapor
Semana 2:
Lunes:
Desayuno – 1 fruta y 2 huevos duros
Almuerzo – pollo y ensalada
Cena – 2 huevos duros, ensalada y una naranja
Martes:
Desayuno – fruta y 2 huevos duros
Almuerzo – verduras al vapor y 2 huevos duros
Cena – pescado a la parrilla y ensalada.
Miércoles:
Desayuno – 1 fruta y 2 huevos duros
Almuerzo – ensalada y pollo
Cena – 2 huevos duros, ensalada y una naranja
Jueves:
Desayuno – 1 fruta y 2 huevos duros
Almuerzo – queso, 2 huevos duros y verduras al vapor
Cena – ensalada y pollo asado
Viernes:
Desayuno – 1 fruta y 2 huevos duros
Almuerzo – ensalada de atún
Cena – ensalada y 2 huevos duros
Sábado:
Desayuno – 1 fruta y 2 huevos duros
Almuerzo – ensalada y pollo
Cena – 1 fruta.
Domingo:
Desayuno – 1 fruta y 2 huevos duros
Almuerzo y cena – pollo y verduras a la parrilla
