EspañolTodos adoramos los aguacates: cremosos, deliciosos y repletos de beneficios para la salud. Pero, ¿sabías que existe un truco mágico para descubrir aún más bondades de esta humilde fruta? ¡Pon un aguacate en la estufa y el resultado te dejará absolutamente hechizado!
¿Por qué probar esto?
A primera vista, este método puede parecer extraño, pero hay un mundo de descubrimientos esperando a quienes estén dispuestos a explorar. Antes de que te des cuenta, estarás animando a todos a que lo prueben. ¿La mejor parte? Se trata de extraer el aceite, una tarea que puede parecer abrumadora, pero es increíblemente fácil. Así que, si tienes aguacates a punto de echarse a perder, ¡consérvalos!
Guía paso a paso para extraer aceite de aguacate: Preparación: Comienza cortando el aguacate por la mitad y quitando el hueso. Aunque los aguacates suelen ser temidos por su contenido de grasa, no engordan si se consumen con moderación. Recuerda, son los aditivos como el azúcar en las recetas los que aumentan el recuento de calorías. Español:Machacar: Con una cuchara, saca el aguacate y colócalo en un recipiente. Tritúralo bien con un tenedor. Este paso es crucial para el proceso de extracción.
Cocinar: Pasa el aguacate machacado a una sartén. A fuego lento, déjalo cocinar hasta que el aguacate comience a liberar su preciado aceite.Tamizar: Una vez que esté lo suficientemente cocido, pasa la mezcla a otro recipiente. El uso de un colador garantiza que extraigas hasta la última gota de ese aceite dorado.
Disfruta del rendimiento: Mientras tamizas, serás testigo de primera mano de la cantidad de aceite que puede producir un solo aguacate. Es un espectáculo asombroso y dice mucho sobre la riqueza de la fruta.
¿Por qué aceite de aguacate?
